Rouwdagboek
Als je leven stilstaat
en de wereld gaat door
"Dit dagboek is voor jou, of voor iemand die je graag wilt steunen."
Ontdek het boek
Er is iets gebeurd. En sindsdien voelt alles anders. Misschien voelt het alsof jouw wereld volledig is stilgevallen, terwijl buiten alles gewoon doorgaat: de boodschappen worden gedaan, auto's rijden voorbij, mensen lachen op straat. Maar jij staat erbij alsof je in een andere wereld leeft. De gewone dingen zijn niet meer gewoon.
Herken je dit gevoel, of zie je het bij iemand in je omgeving? Dan is dit dagboek voor jou of voor iemand die je wilt steunen. Het neemt het verdriet niet weg, maar biedt een plek voor wat er in je omgaat. Met herkenbare teksten, vragen en ruimte voor je eigen woorden. Op jouw moment, in jouw tempo. Zo ondersteunt het je, stap voor stap, door je rouw heen te bewegen.
Negentig dagen op jouw manier
Het dagboek bevat negentig dagpagina's. Niet omdat rouw daarna voorbij is. Rouw kent geen einddatum.
Juist de eerste maanden na een verlies kunnen intens zijn. De drukte rondom het afscheid verdwijnt langzaam, terwijl jij nog probeert te begrijpen wat er is gebeurd. Mensen pakken hun leven weer op en ondertussen zoek jij je weg in een leven waarin iemand ontbreekt.
De dagpagina's bieden een vertrouwde plek om naar terug te keren. Je kunt er dagelijks iets in kwijt, maar ook wanneer jij daar behoefte aan hebt. Een dag overslaan of later beginnen mag ook.
Herkenning en uitleg
Tussen de dagpagina's vind je kennispagina's over wat verlies met je kan doen. Over die vreemde mist in je hoofd, vermoeidheid die je niet van jezelf kent of boosheid die ineens opborrelt. Over mensen om je heen die hun eigen beeld hebben van rouw en wat zij van jou verwachten. En over mensen die anders rouwen dan jij. Ook vind je uitleg over verdriet dat je zomaar weer overvalt, zelfs als het een tijdje rustiger leek.
Die uitleg kan je ondersteunen om beter te begrijpen wat je ervaart en wat rouw met je kan doen. Je hoofd kan overvol zijn, en soms vraag je je af: is het normaal dat ik me zo voel? Dan kan herkenning wat rust geven: "Oh, dus dit hoort er ook bij en ik ben niet de enige die dit meemaakt."
Negentig dagen op jouw manier
Het dagboek bevat negentig dagpagina's. Niet omdat rouw daarna voorbij is. Rouw kent geen einddatum.
Juist de eerste maanden na een verlies kunnen intens zijn. De drukte rondom het afscheid verdwijnt langzaam, terwijl jij nog probeert te begrijpen wat er is gebeurd. Mensen pakken hun leven weer op en ondertussen zoek jij je weg in een leven waarin iemand ontbreekt.
De dagpagina's bieden een vertrouwde plek om naar terug te keren. Je kunt er dagelijks iets in kwijt, maar ook wanneer jij daar behoefte aan hebt. Een dag overslaan of later beginnen mag ook.
Herkenning en uitleg
Tussen de dagpagina's vind je kennispagina's over wat verlies met je kan doen. Over die vreemde mist in je hoofd, vermoeidheid die je niet van jezelf kent of boosheid die ineens opborrelt. Over mensen om je heen die hun eigen beeld hebben van rouw en wat zij van jou verwachten. En over mensen die anders rouwen dan jij. Ook vind je uitleg over verdriet dat je zomaar weer overvalt, zelfs als het een tijdje rustiger leek.
Die uitleg kan je ondersteunen om beter te begrijpen wat je ervaart en wat rouw met je kan doen. Je hoofd kan overvol zijn, en soms vraag je je af: is het normaal dat ik me zo voel? Dan kan herkenning wat rust geven: "Oh, dus dit hoort er ook bij en ik ben niet de enige die dit meemaakt."
"Onze missie is om rouwondersteuning bereikbaar te maken voor iedereen."
Voor wie is dit boek
Jij hebt iemand verloren
Je mist iemand. Misschien zit je hoofd vol, herken je jezelf niet meer of vind je het moeilijk om onder woorden te brengen wat je voelt.
Dit rouwdagboek biedt je een plek om je verhaal kwijt te kunnen. Herkenbare uitleg helpt je begrijpen wat rouw met je kan doen. Zachte vragen helpen je woorden te vinden voor je verdriet, je gemis én de herinneringen die je wilt bewaren.
Voor houvast op dagen waarop alles anders voelt. Op jouw tempo, zonder dat je iets moet, of je verlies nu kort of langer geleden is.
Je wilt iemand steunen
Iemand in je omgeving heeft een dierbare verloren. Een familielid, vriend of vriendin, collega, kennis of buur.
Misschien weet je niet goed wat je moet zeggen, maar wil je wel laten voelen dat je meeleeft.
Dit dagboek is een oprecht en waardevol cadeau voor wie rouwt, een manier om te zeggen: ik denk aan je. Het biedt ruimte voor verdriet en herinneringen, herkenning en houvast. Ook als je wat verder van de ander af staat, kan jouw gebaar veel betekenen.
Zo ben je er toch, op momenten dat jij er niet kunt zijn. Op een late avond, een stille zondag, of wanneer de wereld weer doorgaat terwijl voor de ander alles nog anders is.
Je wilt iemand steunen
Iemand in je omgeving heeft een dierbare verloren. Een familielid, vriend of vriendin, collega, kennis of buur.
Misschien weet je niet goed wat je moet zeggen, maar wil je wel laten voelen dat je meeleeft.
Dit dagboek is een oprecht en waardevol cadeau voor wie rouwt, een manier om te zeggen: ik denk aan je. Het biedt ruimte voor verdriet en herinneringen, herkenning en houvast. Ook als je wat verder van de ander af staat, kan jouw gebaar veel betekenen.
Zo ben je er toch, op momenten dat jij er niet kunt zijn. Op een late avond, een stille zondag, of wanneer de wereld weer doorgaat terwijl voor de ander alles nog anders is.
Je wilt iemand steunen
Iemand in je omgeving heeft een dierbare verloren. Een familielid, vriend of vriendin, collega, kennis of buur.
Misschien weet je niet goed wat je moet zeggen, maar wil je wel laten voelen dat je meeleeft.
Dit dagboek is een oprecht en waardevol cadeau voor wie rouwt, een manier om te zeggen: ik denk aan je. Het biedt ruimte voor verdriet en herinneringen, herkenning en houvast. Ook als je wat verder van de ander af staat, kan jouw gebaar veel betekenen.
Zo ben je er toch, op momenten dat jij er niet kunt zijn. Op een late avond, een stille zondag, of wanneer de wereld weer doorgaat terwijl voor de ander alles nog anders is.
Geschikt vanaf 16 jaar.
Een inkijk
Benieuwd hoe het dagboek eruitziet, van buiten en van binnen? Blader door het boek, langs de cover, een quote, een kennispagina en een dagpagina, zodat je weet wat je kunt verwachten. (klik op de afbeelding om te vergroten)
Herken je jezelf erin? Of denk je meteen aan iemand?
Dit boek is ook voor jou als
je niet van schrijven houdt
lezen je nu te veel energie kost
je nog nooit een dagboek hebt bijgehouden
je geen idee hebt wat je zou moeten opschrijven
je hoofd overvol zit en je weer wat ruimte wilt maken
je een plek zoekt voor gevoelens die je moeilijk kunt uitleggen
je je gedachten wilt opschrijven, helemaal voor jezelf
Je hoeft geen schrijver te zijn om je verhaal een plek te geven. Een paar woorden kunnen genoeg zijn.
De vragen en de dagcheck ondersteunen je op weg; jij kiest wat je invult.
Wat lezers zeggen
[Hier komt de derde echte reactie van een lezer]
[Voornaam, woonplaats]
[Hier komt de derde echte reactie van een lezer]
[Voornaam, woonplaats]
[Hier komt de derde echte reactie van een lezer]
[Voornaam, woonplaats]
"Dit boek hadden we onze vriend zo graag gegeven. Nu gunnen we het jou."
Rogier & Marsha Kok
OVER ONS
Rogier & Marsha Kok
Rogier en Marsha zijn sinds 2005 samen, sinds 2009 getrouwd en hebben samen een zoon. De afgelopen jaren kregen ze in hun directe omgeving meerdere keren te maken met verlies. Ze zagen hoe mensen zochten naar houvast en zich alleen konden voelen met hun verdriet, terwijl het dagelijks leven om hen heen doorging.
Voor Rogier begon het bij zijn beste vriend. Die verloor zijn vriendin Rosalie, die slechts tweeëndertig jaar oud werd. Zijn vriend vertelde over de nachten waarin hij niet kon slapen en rondjes bleef lopen, zonder te weten waar hij met zijn gevoelens terechtkon. Die gesprekken bleven Rogier bij. Zo ontstond het idee voor dit rouwdagboek.
Is dit boek wel iets voor mij?
Misschien denk je:
“Ik ben niet zo van dagboeken.”
“Ik ben niet zo van dagboeken.”
“Ik ben niet zo van dagboeken.”
“Ik ben niet zo van dagboeken.”
Je gaat gewoon door. Je werkt, je doet boodschappen, je regelt wat er geregeld moet worden. En toch klopt er ergens iets niet meer. Je kunt er alleen niet goed je vinger op leggen.
Lees gerust verder en kijk of je jezelf ergens in herkent.
Beweeg je muis over de blokken om ze even stil te zetten.
Soms heb je niet in de gaten wat voor invloed het gemis op je dagelijks leven heeft.
Je hoeft jezelf geen rouwende te noemen om je hierin te herkennen. En je hoeft niet te weten wat je wilt schrijven. Dit boek geeft je een plek om even stil te staan bij wat er in je omgaat. Op jouw manier, wanneer jij eraan toe bent.